Tae Kwon-Do

“Stop Gewalt-

Zeig Respekt!”

Das können Sie mit uns erreichen:

Stärkung des Selbstbewusstseins

körperliche Fitness & Beweglichkeit

Selbstdisziplin

Konzentration & Koordination

Selbstverteidigung

Wir legen Wert auf:

Gemeinschaft

Respekt & Fairness

Tradition

qualifizierte Trainer

Training für alle Altersgruppen (ab 4 Jahren)

ein vielseitiges & regelmässiges Training

Integration & individuelle Förderung (z. B. für Kinder mit ADHS oder motorischen Schwächen)

F A C H S C H U L E

für

Kung-Fu, Tae Kwon-Do, Thai-Boxing, Qi-Gong & Selbstverteidigung


	Tae Kwon-Do ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß(Tae), Faust (Kwon) und Geistweg (Do). Die Tae Kwon-Do Technik ist sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.

	Taekwon-Do als moderner Sport unterteilt sich heute in die einzelnen Disziplinen: Formenlauf (Taegeuk): festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt. Selbstverteidigung (Hosinsul): Selbstverteidigung gegen einen/mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner. Einschrittkampf (Hanbon Kirugi): Ein Schaukampf mit festgelegter Technikenreihenfolge gegen einen Gegner. Bruchtest (Gyeokpa): Zerstören von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels Taekwondo-Techniken. Freikampf (Gyeorugi): abgesprochener oder freier Kampf in verschiedenen Kombinationen. Wettkampf (Chayu Matsogi): Vollkontaktkampf gegen einen Gegner. Grundschule (Gibon Yeonseup), Gymnastik (Dosoo Dallyon) und Theorie (Ilon) sollten aber auch ständige Trainingsbestandteile sein. Durch kontinuierliches Training und bewusste Ausübung dieser Disziplinen sollen die Taekwondoins, so werden alle Taekwondo-Betreibenden genannt, ihren Geist schulen. Die Grundsätze des Taekwondo gelten: Ye-Ui, die Höflichkeit Yom-Chi, die Integrität In-Nae, das Durchhaltevermögen Guk-Gi, die Selbstdisziplin Beakjul-bool-gul, die Unbezwingbarkeit